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| 节俭美德不该成为流量表演 |
| 加入时间：2025-10-18 来源：红网 作者：文彦希 |
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年轻人热衷捡菜，节俭美德不该成为流量表演
作者：文彦希（重庆大学）
近来，北京新发地农产品批发市场出现了一群意想不到的访客——一群背着包、拿着手机的年轻人，他们每天清晨或傍晚，在商贩上货或准备收摊时，在废弃的菜堆中寻找商贩不要的蔬果，拍摄的视频在社交平台上引发了“免费捡菜”的热潮。（10月16日《北京晚报》）
清晨的菜市场，本该是商户卸货、批发商采购的忙碌场景，如今却多了群背着包、举着手机的年轻人。他们蹲在废弃菜堆前翻捡蔬果，对着镜头展示“免费战利品”，配文“城市寻宝”“0元购菜”。还有博主摆拍“捡菜”，拍完视频就丢弃……这场因流量而起的“捡菜热潮”，把“节俭”二字拧成了麻花——当美德变成博眼球的工具，当市场秩序让位于镜头效果，我们不得不追问：这追捧的究竟是“省钱”，还是“晒省钱”的流量快感？
“俭，德之共也。”真正的节俭，是“一粥一饭当思来之不易”的珍惜，是“按需取用、不浪费资源”的务实。过去老人们在市场捡菜，多是为了避免好食材被浪费，捡回去的菜会认真清洗食用；而如今部分年轻人的“捡菜”，早已偏离了本质——他们不是缺那几斤菜，而是缺“捡菜视频”带来的流量。
正如北京新发地市场信息统计部副部长吴松旭所言，“开着车专程来翻捡，把市场当免费超市，让捡菜这件事变了味”。当节俭从“生活习惯”变成“人设剧本”，当“挖宝乐趣”变成“流量算计”，这种表演式的“节俭”，早已失去了美德该有的温度。
更刺眼的是，这场流量狂欢背后，藏着几重不容忽视的代价。其一，是对市场秩序的破坏。商户吐槽“一眼没看住，好菜就被顺走”，原本要低价处理的蔬果被翻捡，正常经营节奏被打乱；还有人举着手机在摊位间穿梭拍摄，商户被迫“上镜”却毫无选择权，这不是“接地气”，而是对他人经营空间的冒犯。其二，是法律与道德的双重风险。北京市常鸿律师事务所彭艳军律师认为，这种制造噱头的摆拍行为，可能构成虚假宣传或传播不良信息；更讽刺的是，有人捡菜后不食用就丢弃，一边喊着“节俭”，一边制造新的浪费，把“美德”变成了“伪善”。
真正的低成本高质量生活，从不需要靠镜头“演”出来。捡菜是更有趣的生活方式，可“有趣”不该建立在扰乱秩序基础上——若真追求节俭，不如日常买菜时按需采购，避免家里食材腐烂；若想分享生活，不如拍“如何把普通食材做出花样”，而非炫耀免费捡来的战利品。此前上海有年轻人发起“食材边角料改造计划”，把菜市场剩下的萝卜皮、芹菜叶做成小菜，既减少浪费又实用，这才是节俭该有的样子——不张扬、不表演，把珍惜落在实处。
整治这场“变味的捡菜热”，需要市场与平台合力“拆剧本”。对市场而言，可设置“废弃食品禁止捡拾”标识，定期清理变质蔬果并记录，明确哪些是商户“真正放弃”的食材，既避免误会也守护秩序；对短视频平台来说，不能再让“摆拍捡菜”随意传播，需强化内容审核——凡是涉及“市场捡菜”的视频，要核查是否存在摆拍、是否扰乱秩序，对虚假宣传的账号及时限流，不让流量成为“失序”的推手；对年轻人而言，更该清醒：流量是暂时的，人设是易碎的，唯有真实的生活态度才长久。与其花时间演“节俭”，不如真的践行节俭；与其追“捡菜热潮”，不如守好“不添乱、保安全”的底线。
菜市场的菜堆里，本不该有那么多镜头的算计。当年轻人把注意力从“怎么拍视频”转回“怎么好好生活”，当流量不再绑架美德，当市场回归“买卖有序”的本真，那时的“节俭”，才不是镜头里的表演，而是日子里的真诚。毕竟，我们需要的是珍惜资源的价值观，不是“晒捡菜”的流量狂欢；我们守护的是安全有序的市场环境，不是“为镜头冒险”的荒唐——这才是对“节俭”二字最基本的尊重。
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